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Devenir cycliste

Vélo-école du Grand Nancy

Remise en selle / pratique urbaine

Les séance de remise en selle ou de pratique, d'une durée de 2h, sont destinées aux adultes souhaitant reprendre la pratique cyclable après une longue pause, ou voulant découvrir de nouvelles pratiques : par exemple apprendre à piloter un vélo à assistance électrique, à mieux circuler en ville, à approfondir sa connaissance de la sécurité routière appliquée aux cyclistes, ou à définir le meilleur trajet pour se rendre au travail...

  • Objectif : se remettre en selle ou approfondir sa pratique cyclable
  • Public visé : adulte cycliste ayant déjà une pratique cyclable occasionnelle ou fréquente
  • Tarif : 12€ pour une séance d' 1 heure.

L'apprenant peut pratiquer avec son propre vélo, ou la Maison du Vélo peut fournir le matériel nécessaire à l'apprentissage (vélo et équipements de sécurité).

Avec la vélo-école du Grand Nancy, enfants et adultes, (ré)apprenez à vous déplacer à vélo de manière saine, écologique et économique.

Pour vous rendre à l’école, au travail, faire vos courses ou accompagner vos enfants, ou simplement se balader et pratiquer une activité physique, la vélo-école s'adresse à tous les publics, enfant ou adulte, débutant ou non, en propose des séances ou des modules adaptés aux niveaux et aux attentes de chacun.

Vélo-école débutant

Le module d'apprentissage pour les débutants, destiné aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes, se présente sous la forme d'un module de 5 séances se déroulant sur la piste de maniabilité sécurisée du parc Charles III. Ces séances permettent d'appréhender les notions de bases de la pratique cyclable : recherche d'équilibre, freinage, virages, pédalage, changement de vitesse, anticipation des dangers...

  • Objectif : apprendre ou ré-apprendre les bases de la conduite cyclable
  • Public visé : enfant ou adulte, débutant ou cycliste souhaitant se rassurer (par exemple après une chute ou une mauvaise expérience)
  • Tarif : 50€ pour un forfait de 5 séances d'1 heure.

La Maison du Vélo fournit le matériel nécessaire à l'apprentissage (vélo et équipements de sécurité), et les séances sont le plus souvent individuelles et toujours adaptées au niveau de l'apprenant.

Initiation à la mécanique

La Maison du Vélo propose des séances d'initiation à la mécanique destinées aux adultes débutants dans le domaine, ou qui souhaitent approfondir leurs connaissances. L'objectif est de devenir autonome dans la réparation dans son vélo afin de pouvoir parer à tous les imprévus pendant une sortie, et de savoir entretenir son vélo régulièrement.

  • Objectif : apprendre ou approfondir ses connaissances en mécanique cycle
  • Public visé : adulte cycliste occasionnel ou fréquent
  • Tarif : 25€ pour une séance de 2 heures

Les séances peuvent se dérouler avec le vélo de l'apprenant, ou avec un vélo fourni par la Maison du Vélo. Les outils sont fournis par la Maison du Vélo.

Intervention en entreprise

La Maison du vélo se déplace dans les entreprises volontaires afin de sensibiliser les salariés aux questions de mobilités, d’inciter à la pratique du « vélotaf ». Une sortie à vélo avec des vélos fournis par la Maison du vélo est également possible et comprise dans le tarif.

  • Objectif : Sensibilisation à l’utilisation du vélo
  • Public visé : salariés
  • Tarif : 300€ pour une demi-journée

Formation de pilotes tandem

Dans le cadre d'un partenariat avec l'association Du Sport Plein la Vue (DSPV), agissant en faveur de la pratique sportive des personnes déficientes visuelles, la Maison du Vélo forme des pilotes tandem souhaitant accompagner bénévolement les sorties organisées régulièrement par l'association.

L'objectif de ces sorties tandem, conviviales et ludiques, est de faire retrouver les sensations de la pratique cyclables à des personnes ne pouvant pratiquer seules. Les pilotes les accompagnant doivent avoir une bonne expérience du vélo, et doivent avoir des qualités d'écoute et de communication.

 

 

Pour toute demande d’animation/formation, merci d’utiliser ce formulaire ou de contacter la Maison du vélo au 03 83 48 88 20

formulaires.demarches.g-ny.eu/contact/contact-et-pre-reservation/

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